1. 照顧自己

• 自行繳付HK$280的報名費和HK$200的最低捐款額，合共HK$480。活動當天，你只需輕鬆參與，預留半天時間，好好照顧自己。

2. 愛護他人

• 為親朋好友報名，直接為他們支付報名費及最低捐款（每人 HK$480），鼓勵他們一起學習照顧自己，享受身心放鬆的時光。

3. 關懷社會，贊助有需要人士 / 群體

• 你也可以選擇贊助有需要的人士或群體參與活動，例如大/中/小學生、家長、教師、社工、照顧者及醫護人員等，讓他們有機會體驗簡單的「行、住、坐、臥」，並學習「心呼吸」方法，在壓力中找回內心的平靜與力量。

• 心呼吸將負責聯絡及配對受贊助對象，並於活動後向您匯報相關情況。如你有自訂希望贊助人士 / 群體，歡迎報名時註明，心呼吸會與你聯絡，了解有關詳情。

4. ⁠不問回報，純捐款支持

• 每位參加者報名後將獲得一個專屬贊助連結，歡迎分享給親友，邀請他們贊助您參與活動，同時也為心呼吸籌集善款。你們的支持有助我們持續推廣活動，讓更多人在情緒生起時，能夠「停一停，心呼吸」，更好地面對與處理問題，重拾內在安穩！

• 最高捐款額者有機會參與「常霖共LUNCH」！帶同最多兩位朋友與常霖法師共晉午餐，讓你的家人朋友亦可以分享「靜系．心呼吸」的智慧與體驗！

活動條款及細則

所有參加者有責任閱讀及清楚了解以下各項條款及細則：

報名須知

1. 參加者必須仔細閱讀活動條款、細則及安排。遞交報名後，即表示參加者遵守及接受在此及其後所有主辦單位所引入之一切活動條款、細則及安排。

2. 參加者必須確保在報名表格上之資料正確無誤。如發現資料有誤或虛報，主辦單位有權取消該參加者參與活動的資格並不會作出任何退款或補償。報名一經確認，恕不退款。

3. 參加者必須介乎6至75歲才可參與是次活動。參加者若未滿18歲須要獲得家長／監護人同意方可參與活動。

4. 每位參加者必須確保身體健康狀況是適合參加是次活動。如有疑問，請徵詢醫生的意見。主辦單位在懷疑的情況下，保留取消任何不適宜參加人士的參加權利，而相關人士必須接受主辦單位的決定。

5. 活動屬自願參與性質，參加者願意承擔一切風險及責任，並無權向主辦單位、活動場地及贊助商／支持機構追討由往返活動場地中、活動中發生或其他原因而引致之自身受傷、意外、死亡或任何形式的損失索償或追究責任。

6 參加者若提供不正確資料，或未能提交報名表格及支付所需的最低捐款，或不循正確報名程序報名，主辦單位有權拒絕其報名申請。

7. 成功報名者以完成付款及收到報名確認電郵為準。如參加者於遞交報名後未收到確認電郵，請WhatsApp 9888-7087 或 電郵 hello@pausebreathe.org 查詢。

8. 如因為個人理由未能參加活動，所有費用（包括報名費及最低捐款額），均不會退還。活動名額不能轉予其他人或轉移至其他活動。

9. 活動名額有限，額滿即止。主辦單位有權更改截止報名日期，而不作任何通知。活動不接受現場報名。

活動

1. 主辦單位將為本活動的指定地點購買公眾責任保險，所有參加者都會納入受保障範圍。參加者須要注意，有關保險不等同於個人意外保險，參加者請自行評估應否購買個人保險產品，以保障自身風險。

2. 活動當天請穿著適合做適度伸展動作和步行活動的舒適運動服裝與鞋履，並根據自身需要，帶備防蚊蟲和防曬等用品。請注意，活動當日不設任何行李寄存服務，請帶備輕便行裝，參加者需要全程自行看管一切個人財物。如有任何遺失，主辦單位概不負責。

3. 參加者活動當日需要向主辦單位展示入場QR Code報到。

4. 除主辦單位批准外，所有活動一律禁止攜帶寵物(導盲犬除外)。

5. 若參加者在活動期間因任何過失或行為而導致主辦單位支付額外開支，參加者必須對主辦單位作出合理之賠償和／或補償。

6. 禮品包只會在活動當天派發。如活動當天臨時未能出席，請於2025年11月30日前到心呼吸荔枝角辦公室補領，敬請WhatsApp 9888 7087 預約領取時間。

7. 主辦單位保留更改活動條款及細則之權利，以及解釋活動的條款和條件。本活動所引發的任何爭議，主辦單位將擁有最終的決定權。

惡劣天氣、活動取消及退款

1. 如香港天文台於活動日（2025年11月16日）凌晨4時正或之後發出 / 仍然懸掛天氣警告信號時，主辦單位將作出以下惡劣天氣安排：

• 一號戒備信號：活動如期舉行
• 三號或以上颱風警告訊號：活動將會取消
• 雷暴警告或黃色／紅色／黑色暴雨警告：活動將會取消

2. 如活動進行期間，天氣惡劣或懸掛上述任何警告，主辦單位有權將活動流程改變、取消或終止正在進行中的活動，並在安全情況下才安排各參加者陸續離開場地；若參加者不按指示而自行決定離開場地，主辦單位恕不負責。

3. 活動在一號戒備信號情況下將會如期舉行。若參加者決定繼續參與活動，請參加者注意往返場地之交通安全，主辦單位恕不負責。

4. 主辦單位建議參加者於活動早上瀏覽香港天文台網頁（www.hko.gov.hk）查詢有關天氣情況，及留意心呼吸社交媒體公佈的消息和安排。

5. 參加者報名前請留意，若因惡劣天氣而取消活動，主辦單位將於2025年12月21日補辦活動，如未能出席，所有款項將不獲退還。

6. 請留意心呼吸 Facebook 專頁及Instagram公佈的最新安排。如有查詢，可WhatsApp 9888-7087聯絡心呼吸。

個人資料使用

參加者向主辦單位所提供的資料，包括《個人資料〔私隱〕條例》所指的個人資料，只會用於處理報名申請 (包括通訊及意見收集)，以及分析或統計。除獲主辦單位授權的人員外，主辦單位不會將參加者的個人資料轉移給任何第三方。參加者必須向主辦單位提供完整的資料。如未能提供完整的資料，主辦單位或無法處理及／或考慮閣下的報名。

參加者提供的個人資料（包括姓名、聯絡方法等）將用作與主辦單位溝通渠道，並將與參加者分享主辦單位的事務通訊、課程、活動或募捐活動等推廣資訊。如日後希望查閱或更改個人資料，請連同參加者已登記的姓名、電話號碼、電郵地址資料，電郵至hello@pausebreathe.org 通知心呼吸。

其他

由於場地所限，活動當天將不提供私家車停車位及上落客區 (授權車輛除外)。