行禪體驗融合了行走與靜觀的元素，讓參加者在大自然中進行輕鬆的散步，同時專注於每一步的感受。這種練習不僅能增強身體的靈活性，還能讓心靈得到放鬆。導師將指導參加者如何在行走中觀察周遭的景色，感受當下的美好。透過行禪，參加者能夠在日常生活中學會更好地放慢腳步，體驗生活的每一刻。