行禪是一種結合行走與靜觀的練習，讓參加者在自然環境中學習如何以最簡單的方式與當下相連。此活動將帶領你在大自然中漫步，感受每一步的存在與連結。透過專注於呼吸和步伐，讓你擺脫生活的緊張，進入一個完全放鬆的狀態。這是一個促進心靈健康的絕佳機會，讓你重新找回和諧與平靜。